Sonnenschutz für Babys: Das ist wichtig

Die Haut eines Säuglings ist besonders empfindlich - das trifft auch auf Sonnenstrahlen zu. Babys haben eine sehr dünne Hautschicht, die kaum in der Lage ist, vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Deshalb solltest du unbedingt auf den richtigen Umgang mit der Sonne achten, denn ein Großteil der Hautschäden entsteht bereits im Kindesalter.

Inhalte im Überblick

• Besonderer Schutz für die Babyhaut
• Neurodermitische Haut und Sonnenschutz
• Praktische Tipps zum Sonnenschutz
• Welche Sonnencreme ist die Richtige

Babyhaut braucht besonderen Schutz

Die zarte Haut von Babys ist ca. fünfmal dünner als die Haut von Erwachsenen. Talg und Schweißdrüsen sind noch nicht vollständig ausgereift, auch der Säureschutzmantel ist noch nicht stabil. Dadurch ist die Haut deines Babys besonders empfindlich und ohne Schutz, wenn sie äußeren Reizen wie Sonne und Wind ausgesetzt ist.

Da die zarte Babyhaut sehr wenig Melanin bildet, ist es extrem wichtig, auf Sonnenschutz - sprich Schatten und lange luftige Kleidung - zu achten. Durch die geringe Melaninproduktion verfügt die Babyhaut im Gegensatz zu der Haut von Erwachsenen nicht über die Möglichkeit, sich selbst vor der Sonne für eine gewisse Zeit zu schützen. Das ist die Eigenschutzzeit, die Erwachsene und größere Kinder haben, Babys aber nicht. Babys können bereits nach 6 bis 8 Minuten im prallen Sonnenlicht einen Sonnenbrand bekommen.

Kinderhaut und speziell die Haut von Babys kann außerdem UV-Schäden nur unzureichend „reparieren“. Die Haut merkt sich jeden Lichtschaden, der sich dann erst im Alter bemerkbar macht.

Vor allem in den ersten 12 Monaten ist es der beste Sonnenschutz, wenn dein Baby Kleidung trägt und sich im Schatten aufhält. Eine spezielle UV-Protektionskleidung bietet zusätzlichen Schutz. Die Kleidung sollte locker sitzen, aber nicht zu durchlässig sein, da andernfalls die UV-Strahlen durchkommen können. Dies gilt auch für Halbschatten. Für Hände, Füße und Gesicht ist ein mineralischer Sonnenschutz mit LSF 30, der extra für Babys zugelassen ist, die beste Wahl.

Bei Babys steigt auch die Gefahr von Hitzeerschöpfung und Sonnenstich, da die besonders feine Haut von Babys noch keine ausgereiften Schweißdrüsen hat und die Körpertemperatur noch nicht so gut regulieren kann. Das solltest du auch im Kinderwagen, unter Schirm oder Verdeck beachten.

Bei großer Hitze ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr essentiell. Daher sollten gestillte Babys häufiger angelegt werden und ältere Kinder sollten häufig Wasser trinken. Mehr Tipps zur richtigen Trinkmenge für Babys bei Sommerhitze findest du hier.

Neurodermitische Haut und Sonnenschutz

Babys und Kinder, die an Neurodermitis leiden, sind besonders sonnenempfindlich, da die Haut keine ausreichende Schutzbarriere gegen UV-Strahlen hat. Die Strahlen können ungehindert in die Haut eindringen und dort zu Zellschäden und vorzeitiger Hautalterung führen.

Durch die gestörte Hautbarriere ist es auch hier wichtig mineralischen, nanofreien naturkosmetischen Sonnenschutz ohne schädliche Konservierungsstoffe zu verwenden. Sonst können schädliche Stoffe leichter durch die Haut in den Körper eindringen.

Babys und Kinder sollten nur im Schatten mit langer, lockerer Kleidung und einer Kopfbedeckung mit Nackenschutz spielen. Es ist auch wichtig, dass neurodermitische Haut gut gepflegt wird, um sie gegen äußere Einflüsse zu stärken.

Praktische Tipps zum Sonnenschutz

• Nicht in der prallen Sonne aufhalten
• Nicht in die Mittagssonne
• Langärmlige Sonnenschutzkleidung tragen
• Kopfbedeckung nicht vergessen
• Häufiger Stillen, größeren Kinder Wasser zum Trinken anbieten
• Sonnenschutz an Händen, Füßen, Fußrücken, Gesicht, Nacken, Ohren
• Sonnenschutz sollte mineralisch, für Babys zugelassen, frei von Konservierungsstoffen und sonstigen schädlichen Inhaltsstoffen sein
• Sonnenbrille, um die Augen zu schützen
• UV-Schutz Kleidung mit Siegel (UV-Standard 801 und der UV-Schutzfaktor (UPF)) sollte mindestens 30 sein kann aber auch bis 80 hoch gehen, besonders im Wasser kann es sein, dass Baumwollkleidung keinen ausreichenden UV Schutz bietet
• Sonnenschutz regelmäßig nachcremen, besonders wenn er abgerubbelt wurde
• UV-Schutz sollte in jedem Fall wasserfest sein

Welche Sonnencreme ist die Richtige?

Wenn die Kleinen etwas aktiver werden, ist es wichtig die feine Kinderhaut vor der Sonnenstrahlung zu schützen. Man geht davon aus, dass 80% der Sonnenschäden in der Kindheit und Jugend entstehen. Da die Haut der Kinder noch dünn und empfindlich ist, ist die Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels maßgeblich.

Mineralischer Sonnenschutz dringt nicht in die Haut ein, sondern legt sich auf der Hautoberfläche wie eine Schutzschicht aus vielen kleinen Spiegeln. Diese reflektieren das Sonnenlicht sofort beim Auftragen oder lenken es um, sodass die schädlichen UV-A und UV-B Strahlen nicht in die Haut eindringen können. Mineralischer Lichtschutzfilter wird auch physikalischer Filter genannt.

Sonnenlotion mit chemischen Lichtschutzfaktoren sollte bei Babys unter 6 Monaten nicht verwendet werden, da die Unbedenklichkeit noch nicht abschließend geklärt ist und diese ein höheres Allergiepotential haben.  Chemische Filter bauen den Lichtschutz in der Haut auf und wandeln die UV- Strahlung in Wärme in der Haut um. Weiter ist zu beachten, dass eine Sonnencreme mit chemischen Lichtschutzfaktoren 20 Minuten braucht um die Schutzwirkung zu entfalten.
 
Die beste Wahl beim Sonnenschutz für Babys und Kinder bietet nanofreie Sonnenlotion im Naturkosmetikbereich – auf Nummer sicher gehst du, wenn du nach der Zertifizierung schaust. Das Zertifizierungszeichen ist ein Symbol dafür, dass keine schädlichen Zusatzstoffe enthalten sein dürfen.

Leider darf auch im Naturkosmetikbereich Zinkoxid und Titandioxid im Nanobereich verwendet werden, es muss aber dann als Nano deklariert sein. Um hier sicher zu gehen ist es wichtig, die Inhaltsstoffe genau darauf zu prüfen, ob dein Produkt nano-frei ist.

Die Beschaffenheit "nano-frei" ist zusätzlich an einem minimalen Weißschimmer zu erkennen, den du auch bei der NIRIKI Sun Lotion Family SPF 30 wahrnehmen kannst. Sonnenlotion für Babys sollte einen Lichtschutzfaktor 30 haben und speziell für Babys zugelassen sein. All diese Punkte erfüllt unsere Sonnenlotion. Zusätzlich pflegt, schützt und regeneriert sie die Haut mit dem wertvollen Saft der Aloe Vera und durch natürliches Vitamin E, das dafür bekannt ist die Zellen vor freien Radikalen zu schützen.

Mit Schatten, Hut und Sonnenschutz steht dir und deinem Baby nichts mehr im Wege, den Sommer in vollen Zügen zu genießen.

Wenn du dich fragst, ob dein Baby bei Sommerhitze genug getrunken hat, schau doch mal hier vorbei. In diesem Beitrag zeige ich dir, woran du erkennst, ob dein Baby mehr Flüssigkeit braucht und erkläre auch den Begriff "Wasservergiftung".